Back to Top

Vi starter snart....

September nærmer sig og derved sæsonstart - Vi kan næsten ikke vente - Her er lidt om voksen holdene!

Nyt hold tilføjet: Pilumba er en time med både Zumba® og Pilates med Mette som instruktør.

Piloxing er her selvfølgelig stadigvæk med Carina.

Step er tilbage, med en ny instruktør - Karin - tilmeld dig det i dag: Step It Up

Det gamle KIK Ass og det nye hold med styrketræning Valkyrierne - få ledige pladser - Begge med "the Crazy Lady" Charlotte.

Vores success sammen med Faxe kommune, er selvfølgelig tilbage: Kom i form - Kvinder XL+ og Granvoksne Mænd Mandag / Granvoksne Mænd Torsdag.

Mere til kvinderne, 2 hold med Feminin Fitness Feminin Fitness mandag, Laijla og Feminin Fitness torsdag, Carina.

Masser af spinning: Spinning Tirsdag 1, SørenSpinning Tirsdag 2, Lars (dette hold er på 1½ time), Spinning Torsdag 1, Søren og Spinning Torsdag 2, Søren

Er man til CrossGym, er der nu igen for hele familien CrossGym Family, og hvis man gerne vil træne uden børn:CrossGym Mandag og CrossGym Torsdag.

Er man til de mere stille træningsformer er Yoga og GymMotion Light 50+ med Suzi er her selvfølgelig endnu.

Til dem med Zumba i årene har vi Zumba+Toning og Zumba Gold i år.

Har du ærgret dig over at vi kun havde Parkour til børnene, så slap af  - Nu kan DU også træne Parkeur - Parkour Traceur er holdet for både unge og voksne, begyndere såvel som øvede.

Sidst, men ikke mindst Linedance Improver, for dig der har linedance i blodet, og har trænet et par år.

Vi ses!

Nye hold klar :-)

Så kom de nye hold omsider op - Men vi har kæmpet med at finde plads og tider til alle de nye hold - men nu er det lykkedes :-)

Vi glæder os til en ny sæson, med en masse af de gamle kendinge, og heldigvis en del nye, såvel børne- og voksenhold.

Tilmelding er åben, og vi glæder os alle til at komme i gang igen.

Sæsonen starter for de allerfleste holds vedkommene i starten af september - se detaljer på hold.

Vi ses...

Sommerferie

Så er de fleste hold ved at lakke mod enden for denne sæson.

Vi ønsker alle en god sommerferie og på gensyn til sæsonnen 2016/17, hvor vi arbejder på at lave et endnu mere spændene program end i år, med de fleste af de gamle hold og selvfølgelig nogle nye...

Vi knokler med at få prgrammet lavet og få instruktører, lokaler, redskaber, mv. til at gå op i en højere enhed - Lige så snart at holdene er klar vil vi åbne for tilmelding, og det bliver selvfølgelig annonceret her på siden og på facebook.

Hav en rigtig god sommer - Vi ses :-)